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雞屁股會致癌?施打生長激素?4疑雲大公開

雞屁股會致癌?施打生長激素?4疑雲大公開

優活健康網記者張瓊之/採訪報導)根據一項調查發現,全台灣每天銷售的炸雞排高達25萬份,以每份平均厚度2公分計算,一天就要吃掉超過10座台北101高度的雞排,相當驚人,但網路上卻總是流傳著許多未經證實謠言,如雞屁股含有致癌物,或雞的生長激素或抗生素,通常注射在雞翅膀等,使得民眾人心慌慌,因此,專家將為這些疑雲,幫大家一一進行破解。正客庄

疑雲一/雞屁股含有致癌物,不要吃比較好?

台北醫學大學公共衛生學系韓柏檉教授表示,致癌是一種機率問題,與強度大小、濃度含量、頻率、食用時間有關,但目前並沒有在雞的身上發現任何一種致癌物,所以,民眾無須過度驚慌,反而烹調方式、容器才有致癌疑慮,如油炸、火烤。

疑雲二/雞的生長激素或抗生素,通常注射在雞翅膀,而雞腳則會囤積抗生素,要少吃雞翅膀或雞腳? 正客庄

台灣農業標準學會王淑音理事長表示,目前台灣的法令以嚴格規定不施打生長激素,且價格不斐,若施打成本遠高於市價,業者根本不可能施打,至於台灣雞隻為什麼生長較快速,主要原因在於種類、技術以及飼料配方。

而抗生素則有分為預防性與治療兩種,前者全世界正逐漸禁止施打中,後者則是一定得用,通常會添加在水、飼料中,不會用打的,且須遵守停藥期才可販售,否則不合法會被公開並罰錢。

疑雲三/爆發禽流感疫情時,要避免吃雞肉?

韓柏檉教授表示,疫情爆發時,除了挑選有品牌標章的雞隻外,也要煮熟再食用,如此一來,就不會有感染的問題,只是,外食者要特別注意,因受到烹調方式、環境衛生的影響,在食品安全上的疑慮會比較多。 正客庄

疑雲四/認證的雞肉產品比較安全嗎?

王淑音理事長表示,目前市面上的認證標章多,但並非所有都是強制性,建議民眾在挑選時可依屠宰檢驗、CAS以及產銷履歷為依據,另雞肉本身的顏色最好以淺粉紅為佳,不要太多血水或太乾。正客庄

更多健康資訊,請上《優活健康網》

http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000039912正客庄,營養補充品,調整體質

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媽咪哺乳期怎麼吃?酒釀湯圓助泌乳

媽咪哺乳期怎麼吃?酒釀湯圓助泌乳
【圖文提供/媽咪寶貝】 2015年6月23日 16:00
產後媽媽的飲食調理格外重要,不僅可以帶給寶寶豐富的營養,還能有助於媽咪產後虛弱身體復原。關於哺乳期間,媽咪在飲食上有哪些需要注意之處?本文邀請中醫師和營養師一同為媽媽們詳細解說。
哺乳期的營養需求

一天的蛋白質攝取增加15公克,水分增加約500C.C.,而產後媽媽容易有貧血問題,因此,鐵質也需多攝取30毫克,張斯蘭營養師建議,哺乳期媽咪可以多吃深綠色蔬菜和紅肉,例如牛肉,鐵質含量高又能補充蛋白質。

常見的哺乳困擾

狀況1》乳腺阻塞

是指乳腺中因為脂肪結塊導致乳汁淤積,因而造成乳腺阻塞,當乳腺阻塞就會影響乳汁分泌,表徵是乳房有脹痛的硬塊,倘若沒有適時緩解症狀,極有可能進一步演變成乳腺炎。

乳腺阻塞的原因,通常和生活作息與飲食習慣有關,張斯蘭營養師表示,像是富含飽和脂肪酸的食物就可能引起乳腺阻塞問題,由於飽和脂肪酸不易被人體代謝消化,假如媽咪本身的乳汁屬於較濃稠型,再加上攝取過量的飽和脂肪酸食物,就可能引發乳腺阻塞問題。

狀況2》奶量不足

奶量不足可能是因為寶寶吸吮的刺激不夠,導致媽媽無法分泌足夠的奶水量,另外,媽咪的水分攝取不足也會影響泌乳量,除此之外,泌乳量和媽媽的情緒起伏也有關聯,由於乳汁的分泌是受到大腦控制,因此情緒管理也是相當重要。提醒媽媽平時除了注重均衡營養飲食,乳房適當的吸吮刺激和水分補充,並且保持心情愉快,自然就能改善泌乳不足的現象。 雞精

發奶聖品行不行

湯品

一般來說,哺乳期間都會建議女性多食用湯品、補湯等,可以補充水分和營養。

花生燉豬腳

花生燉豬腳是最為人所知的通乳食物。此外,由於花生含有異體蛋白,假如媽媽有過敏體質,或有花生過敏的家族史,可能導致媽媽或寶寶出現過敏,提醒媽咪應多加留意。

酒釀湯圓

酒釀湯圓是傳統的發奶食物,有助於順利分泌奶水。   雞精

牡蠣

牡蠣屬於高蛋白食物,雖然有助於發奶泌乳,但是牡蠣屬於寒涼性食物,並不適合產後媽媽食用,建議烹煮時加入生薑片,達到中和屬性的效用。雞精

素食媽咪怎麼吃?

產後素食媽咪該怎麼吃才能有助於奶水增加呢?徐立玲醫師說到,素食媽媽可多吃紅豆、芝麻、豆腐、絲瓜,像是豆腐富含高蛋白質,芝麻含有蛋白質以及鈣質,至於紅豆具有補血效益和利水作用,而絲瓜則有通絡乳腺的效果,建議媽媽可以自己做黑芝麻核桃紅豆粥、絲瓜豆腐紅棗羹等,促進乳汁分泌。

全文內容請參考:【媽咪寶貝】     雞精

文章來源:https://www.top1health.com/Article/18/26104?page=2雞精,孕前準備,術後調理

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幼兒吃鮭魚鯖魚 長大可減少鼻過敏

幼兒吃鮭魚鯖魚 長大可減少鼻過敏

【華人健康網 記者林芷揚/台北報導】 2015年8月12日 10:00

孩子早上起床就猛打噴嚏、鼻水流不停?鼻子過敏是許多小朋友都有的困擾,發作起來相當難受,爸媽看了也心疼!根據國外一項問卷調查發現,小時候經常攝取富含油脂的魚類,包含鮭魚、鯖魚,可以降低8至16歲之間罹患過敏性鼻炎(俗稱鼻子過敏)的機會。另外,吃鮭魚和鯖魚能攝取Omega-3脂肪酸,也有助對抗發炎、加強免疫力。

針對魚類攝取與鼻炎關聯性 進行問卷調查

英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,過敏性鼻炎是由花粉、灰塵、黴菌、動物皮屑等過敏原所引起。瑞典卡羅琳學院(Karolinska Institute)的研究員,請一群爸媽填寫問卷,調查孩子在4歲之後,是否出現鼻炎的症狀,包含打噴嚏、流鼻水,或者在接觸花粉或毛茸茸的寵物之後,眼睛出現不舒服的情況。長大人

同時,問卷當中列出98種常見食物和飲料,請爸媽回答孩子吃這些飲食的頻率。在魚的攝取方面,特地分成富含油脂的魚類如鯡魚、鮭魚、鯖魚,以及油脂含量較少的魚類如鱈魚、鮪魚、魚柳條等。長大人

吃鮭魚鯖魚 可能降低過敏性鼻炎機率

最後,有1590名兒童在8歲的時候,沒有出現以上鼻炎症狀,其中有21%的孩子在8至16歲期間,罹患了過敏性鼻炎,有15%的孩子則罹患了非過敏性鼻炎。研究發現,各種魚類的攝取與罹患鼻炎並沒有關聯,而食用魚柳條或者脂肪含量較少的魚類,也和鼻炎無關。

不過,攝取富含油脂的魚類,則可以降低約50%罹患過敏性鼻炎的機率。同時,吃這些魚類,也能降低罹患非過敏性鼻炎的風險。不過,報導也指出,「吃富含油脂的魚就能減少罹患鼻炎的機會」,這樣的關聯性也可能只是巧合。

攝取Omega-3脂肪酸 幫助強化免疫力

研究員指出,孩子年幼的時候吃魚,或者媽媽懷孕的時候吃魚,可能都會影響小孩未來罹患鼻炎的機率。專家認為,適量攝取富含脂肪的魚類,可以吃進有益健康的Omega-3脂肪酸,達到均衡飲食、幫助預防過敏。

Omega-3脂肪酸存在於秋刀魚、鯖魚、鮭魚、鮪魚當中,蛋、核桃、亞麻籽油、芥花油等也含有這種營養素,有助降低膽固醇和血壓,預防心血管疾病。另外,Omega-3脂肪酸也能幫助抗發炎、強化免疫力,適量攝取就能吃出健康!長大人

文章來源:https://www.top1health.com/Article/305/28045?page=2

圖片來源:https://www.top1health.com/Article/305/28045 華人健康網

轉骨湯丨轉骨秘方丨轉大人丨長大人丨186成長雞湯

 

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不喝牛奶怎補鈣?補充豆干九層塔

不喝牛奶怎補鈣?補充豆干九層塔

【華人健康網 記者林芷揚/台北報導】 2015年8月5日 12:00

擔心骨質疏鬆,想要補充鈣質,卻偏偏不喜歡喝牛奶?別擔心,牛奶之外,還有許多食物也能吃進鈣質,包含豆干、蝦米、小魚干、毛豆、莧菜等都有幫助。另外,營養師提醒,茶、菠菜、啤酒、葡萄等食物會影響鈣質的吸收率,而維生素D則能幫助鈣質吸收,鮭魚就含有不少維生素D,可以適量攝取。轉骨秘方

鈣質使骨骼牙齒堅固 維持血管收縮酵素分泌

鈣質是人體中含量最豐富的礦物質,體內99%的鈣都存在於骨骼和牙齒中,而骨骼又是體內最大的鈣儲存庫,不但使骨骼和牙齒堅固,也用來維持血鈣濃度。另外1%的鈣質則存在於細胞與血液中,幫助肌肉正常收縮、血管的擴張與收縮、荷爾蒙及酵素的分泌、神經傳導物質的傳導,以及正常的凝血作用等。

長期鈣質攝取不足 恐導致骨質疏鬆症

營養師程涵宇指出,如果飲食中缺乏鈣質,短期內不會產生明顯的症狀,因為身體會自動從骨骼中釋出鈣質,以維持血液中的鈣濃度。然而,要是長期缺乏充足的鈣質攝取,就會造成骨骼鈣質不斷流失,使兒童和青少年的骨骼成長不良,成人則容易發生骨質疏鬆症。轉骨秘方

停經婦女銀髮族 應加強補充鈣質

衛福部建議,成人每天應攝取1000毫克的鈣質。另外,包含停經後婦女、瘦小的女性、有骨質疏鬆症家族遺傳史的人、60歲以上年長者,都屬於容易缺乏鈣質的族群,應特別加強鈣質的補充。

對停經婦女來說,停經初期每年的骨鈣質流失率約為3%∼5%,而到65歲以後,每年鈣質的流失率為1%。這種鈣質的流失幾乎是不可逆的;因此,女性必須把握年輕的時候,加強補充鈣質、儲存骨本。

豆干毛豆補充鈣質 芥藍九層塔也含鈣

因此,從飲食中攝取充足的鈣質十分重要。含有豐富鈣質的食物除了牛奶之外,程涵宇營養師指出,小魚干、蝦米、豆干、毛豆、黑芝麻、芝麻醬、山粉圓、芥藍、莧菜、紅莧菜、九層塔等也含有不少鈣質,適合作為牛奶之外的補鈣選擇。轉骨秘方

以攝取100毫克的鈣質來計算,需要喝100ml(約半杯)的牛奶、4.5克(約一湯匙)的小魚干、9克(1.5湯匙)的蝦米、36公克(約一片)的豆干、100克(約五湯匙)的毛豆、7克(約2/3湯匙)的黑芝麻,而上述蔬菜都是約1/4碗(未煮過)的量。需要提醒的是,豆干應選擇使用食品級鈣鹽(也稱為硫酸鈣),或鹽滷作為凝固劑的產品。

波菜葡萄含草酸 阻礙鈣質吸收

另一方面,攝取補鈣食物時,也要注意哪些飲食會影響鈣質吸收。程涵宇營養師表示,人體對食物中的鈣質吸收率約為30%,而有些含有大量草酸或植酸的蔬果,如菠菜、草莓、葡萄、橘子會阻礙鈣質的吸收。另外,啤酒和巧克力也有這個作用,而且每天喝2罐啤酒就容易導致骨質流失。

茶汽水火鍋料 抑制鈣質吸收

其他會影響鈣質吸收的食物還有可樂、汽水等碳酸飲料,以及使用磷酸類黏著劑製作的火鍋料和丸子類食品。此外,茶當中的單寧酸也會抑制鈣質吸收,建議飯後或者補充鈣片2小時之後再飲用。

維生素D有助鈣吸收 適量補充蛋黃魚肝油

不過,充足的維生素D與蛋白質有助於鈣的吸收。程涵宇營養師指出,維生素D大多存在於動物性食物中,如蛋黃、魚肝油等。另外,鮭魚、鯖魚、鯡魚也含有不少維生素D,民眾可以適量補充,幫助鈣質吸收。

想要吃進充足鈣質,牛奶不是唯一選擇。在均衡飲食的前提之下,民眾還可以適量補充蝦米、小魚干、黑芝麻、芥菜、莧菜、九層塔等;也別忘了注意會減少鈣質攝取的食物,建議與補鈣食物間隔一段時間之後再吃,就能加強鈣質攝取,顧好骨本!

文章來源:https://www.top1health.com/Article/305/27854?page=3

圖片來源: https://www.top1health.com/Article/305/27854 華人健康網

轉骨湯丨轉骨秘方丨轉大人丨長大人丨186成長雞湯

 

中醫診所

預約高挑身材 轉骨配方別吃錯

預約高挑身材 轉骨配方別吃錯

【華人健康網 記者駱慧雯/台北報導】 2015年8月26日 16:54
望子成龍、望女成鳳,許多爸爸媽媽擔心孩子長不高、女兒胸部長不大,紛紛詢問中醫師轉骨藥方怎麼吃。中醫師表示,孩子轉骨需把握青春期階段,太早或太晚都不好,藥物調理也有腸胃型和過敏型的體質差異,吃對了才有機會高人一等。

轉骨把握青春期 太早太晚都不好

童綜合醫院中醫科主任陳彥仁中醫師指出,一般而言,發育的黃金期,女生約在10至16歲、男生約12至18歲。青春期是小孩體型要逐漸轉變成大人的重要階段,人體的性荷爾蒙增加,性荷爾蒙會刺激生長激素加速體內養分的使用率,此時有機會同時促進身材增高或乳房發育,使身形發育得更為俊美。

中醫轉骨需在青春期初期,也就是第二性徵剛開始出現時進行,例如女性有初經跟胸部發育、男性開始變聲、長喉結跟體毛。此時經由中醫師根據個人體質來調理,太早或太晚都不好。太早服用轉骨方,容易揠苗助長,造成荷爾蒙失調;太晚調理則可能錯失轉骨良機,生長板癒合導致身高發育停滯。

中醫轉骨看體質 胃腸型和過敏型用藥不同

中醫轉骨還需視個人體質而定,使用的處方並非人人適用。陳彥仁中醫師表示,一般來說,轉骨方藥物以補脾、疏肝、補腎、健胃為主,門診中常見發育上的體質可略分為胃腸型和過敏型。

胃腸型體質者,平時有飯吃不下、易腹痛、腹瀉或便祕等症狀,常見的轉骨藥材以黨參、白朮、茯苓、砂仁、木香、半夏、薏仁等為主;過敏型體質則有睡眠不安穩而長不高的困擾,需以桂枝、白芍、乾薑、熟地、山茱萸等藥物為轉骨方的主要配方。

轉骨加加油!穴位按摩和垂直跳躍也加分

穴位的按摩也可刺激骨骼生長,輔助發育。每天按摩頭頂的「百會穴」、膝蓋下方的「足三里穴」和腳底的「湧泉穴」,每穴位各按摩3分鐘,可達刺激生長的目的。

此外,多做上下垂直的跳躍運動,例如跳繩、打籃球或游泳等,足夠的運動量可以刺激生長板。至於睡眠,宜於晚上十點就寢,使睡眠能夠進入生長激素分泌旺盛的深層睡眠,也有助長高。

https://www.top1health.com/Article/305/28338?page=2

一般的轉骨湯味道會讓孩子較害怕,186成長雞湯特地加入全雞熬煮的滴雞精,讓186成長雞湯順口好喝,不苦澀!

 

 

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正客庄滴雞精贊助舉辦「2015活力射手籃球夏令營」圓滿落幕

隨著小朋友暑假進入尾聲,正客庄滴雞精&186成長雞湯贊助舉辦之「2015活力射手籃球夏令營」也圓滿落幕,每年的冬令營、夏令營都吸引眾多小朋友熱情報名籃球營,四天三夜活動中,課程分為基礎班與進階班,基礎班培養小朋友籃球樂趣,進階班以增加小朋友籃球動作籃球技巧為主,兩個班別皆會安排學員從籃球的基本動作做起至團體戰術教學等當中也特別安排技術挑戰賽讓學員體驗職籃樂趣、全場5對5師生對抗賽、3對3師生對抗賽、3對3學員鬥牛賽,運動傷害防護學教導小朋友在球場上受傷時第一時間的正確處理方式與參加籃球營時運動產生的肌肉痠痛該如何伸展幫助肌肉放鬆、籃球裁判手勢規則讓小朋友看球也看門道。

多樣化的籃球營課程讓學員不無聊,營隊期間教練與康輔人員全程陪同,食宿部分與龍潭渴望園區合作,安心有保障。

再次感謝所有參與的家長與小朋友,你們的支持是我們繼續成長的動力,就讓我們一同期待2016冬令營2016夏令營的到來。

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粉絲團:Urspor愛運動丨夏令營、冬令營的最佳選擇

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孕媽咪頭昏昏!假性貧血喝雞湯補鐵

孕媽咪頭昏昏!假性貧血喝雞湯/滴雞精補鐵

──【孕婦「鐵」定讚】專題

【華人健康網 記者駱慧雯/台北報導】 2015年7月21日 11:15

平常活力十足,沒想到一懷孕就常常覺得累,走路稍微加速就頭暈昏沈、眼前發黑,其實這是孕婦常見的假性貧血症狀,長時間置之不理,對媽媽本身和寶寶的健康都是產生不良影響。中醫師提醒,孕媽咪平常除了多補充鐵質之外,也要注意蛋白質和維生素C的補充,才能安心「養好孕」。

孕期鐵質需求量增 供給量太少易貧血

孕婦妊娠期的生理性貧血又稱為「假性貧血」,其中又以缺鐵性貧血最為常見,一般會在孕期5至6個月開始發生。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,缺鐵大多發生於對鐵的需求量增加、卻未能滿足供應的特殊情況下,懷孕就是其中之一。

很多孕媽咪在懷孕前因月經失血,造成懷孕後體內存貯量不足;而胎盤和胎寶貝的發育都需要增加血液量,鐵的供給量也要達到孕前的2倍;加上孕媽咪懷孕後胃酸減低,也影響了飲食中鐵的吸收,且孕後又未能通過飲食攝取足量的鐵。以上多種因素,均會使孕媽咪容易發生缺鐵性貧血。

周宗翰中醫師表示,女性到了懷孕晚期,血容量大約增加1300毫升,血液被稀釋,紅血球和血色素相對性減少,當孕期血紅蛋白低於100g/L,就可以診斷為貧血。

孕婦貧血風險多 輕則疲倦、重則導致心臟病

孕婦貧血時,血液攜帶氧的能力低,在慢性輕度貧血時不會有明顯的不適症狀,但是長時間不理會,孕婦會漸漸產生疲倦、失眠、掉髮、注意力不集中、心悸、易喘,嚴重一點會出現舌頭疼痛、舌炎等症狀。這些症狀可能影響日常生活作息,比如說,過去可以一下子爬3層樓,現在爬1、2層樓就需要休息;或走路走快一點,會頭暈或氣喘。

需特別注意的是,孕婦嚴重貧血或是分娩時急性失血過多,往往會心跳加快,輸出量增多,血流加快,加重心臟負擔。如果繼續發展下去,恐會造成心肌缺氧,導致心臟病甚至是充血性心力衰竭。此外,孕婦假性貧血也會因血漿蛋白濃度低,抗體減少,巨噬細胞作用減弱,導致免疫力下降,容易導致感染症。

預防孕期貧血不能只補鐵 蛋白質和維生素添活力

改善孕期假性貧血,周宗翰中醫師建議非常嚴重的貧血患者,應在醫師指示服用鐵劑,但不宜過量,以免便祕。若是輕微貧血者,則可用中醫補氣補血的方式來調理體質,除了適度補充含鐵量豐富的食物,例如海藻類(如紫菜、髮菜)、紅棗、胡椒粉、花生、芝麻、蚵乾、肝臟、豬血、貝類(如文蛤、九孔)、燕麥、紅豆、黃豆、高鐵奶粉等,也要多攝取高蛋白食物、含葉酸、維生素B12和維生素C的食材。

特別是維生素C可以促進鐵質吸收,例如芭樂、香瓜、木乖、草莓、葡萄柚、奇異果、橘子等水果,以及青椒、結球甘藍、綠花菜、番茄等蔬菜,都是不錯的選擇。不過,維他命C與茶葉及高鈣食物最好能避免共食,以免影響鐵質的吸收,必要時須前後間隔2小時以上。

https://www.top1health.com/Article/259/26657

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豐胸好時機!坐月子中期巧喝腰子湯

豐胸好時機!坐月子中期巧喝腰子湯

【華人健康網 記者駱慧雯/台北報導】 2015年8月21日 09:40

想要擁有傲人的雙峰嗎?產婦千萬不要錯過坐月子第11至20天的黃金再造期!中醫師表示,現代新手媽媽常有氣血不順的問題,想要豐胸就不能吃太補,建議可改喝改良版的麻油腰子湯,調養氣血又能達到暢通乳腺和預防腰痠的不適。

黃慧娟中醫師表示,懷孕生子讓婦女元氣大傷,產後坐月子的前10天應以排惡露和泌乳為調理重點,待子宮惡露和體內髒血排出體外之後,就應加強補氣養血。產後第11天至20天正好也是豐胸的好時機,建議可多攝取桂圓紫米粥、魚湯、豬腳、花生、排骨等有助補血和發奶的食物,另可在中醫師的指導下酌加補氣血的中藥材,促進乳腺暢通,幫助豐胸。

氣血虛弱體質:喝四物花生豬腳湯

一般來說,產婦豐胸可分為「氣血虛弱」和「氣血瘀滯」兩種體質。氣血虛弱的女性,平時容易手腳冰冷、怕冷、頭眼昏花、產後幾乎不會有漲奶的現象,中醫豐胸之道,多處方四物湯或八珍湯加減以補氣血,另可視個人狀態酌加木通、王不留行等通乳中藥材。

除了服用藥物,氣血虛弱的產婦,也可以每天喝1碗「四物花生豬腳湯」,調理氣血,幫助發奶和豐胸。食材包括:熟地2錢、當歸2錢、白芍2錢、川芎2錢、黃耆5錢、桂枝2錢、豬腳300公克、花生200公克,所有材料洗淨後放入電鍋中加水燉煮即可。

氣血瘀滯體質:黃耆豬腳清湯

氣血瘀滯體質的女性,產後漲奶嚴重甚至會痛,情緒容易緊張煩躁,中藥調理除了補氣血之外,還需酌加當歸、白芍、柴胡、香附等中藥材幫助疏肝理氣。食療部分,不建議天天吃麻油雞,飲食應以低油、少鹽、清淡、營養為原則,魚湯或黃耆豬腳清湯是較適當的選擇。

黃耆豬腳清湯的食材,包括:豬腳300公克、黃耆1兩、當歸2錢、木通2錢。所有食材和藥材洗淨後,加水放入電鍋中煮熟即可。

氣血不順體質:麻油豬腰子湯

相較於氣血虛弱和氣血瘀滯體質,黃慧娟中醫師表示,現代孕婦更常有氣血不順的困擾,明明漲奶很嚴重,卻老是排出不順,往往引發乳腺炎。這類體質產婦的月子餐不宜太補,麻油雞不可以天天吃,最多每2天吃1次就好,且改用半酒水的方式烹調,避免全酒精料理;每天輪流攝取半酒水麻油雞、魚湯和豬腳清湯等,避免整天只喝單一種類藥膳湯。

不過,麻油腰子湯是例外,坐月子第11天起可以天天吃。黃慧娟中醫師表示,先取4至5片薑片,以5至10公克麻油煸乾,加入相同比例的冷水和米酒,煮沸後再加入150公克切塊切花的豬腰子和2公克杜仲粉,再次湯滾,腰子熟透後即可熄火,放溫後飲食。豬腰子以形補形,可補腎益氣、改善氣血循環、消水腫;杜仲有防止腰痠的作用。

https://www.top1health.com/Article/18/28230?page=2 產後調理,養胎補品,滴雞精

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滴雞精是全雞處理後經過長時間高溫加熱所萃取出來的精華

滴雞精讓你補的健康又不發胖,適合全家大小不同時期需求的產品,到底滴雞精是什麼呢?滴雞精是全雞處理後經過長時間高溫加熱所萃取出來的精華,成份以蛋白質分解而成的胜肽、胺基酸、膠原蛋白等小分子為主,與一般雞精相比無雞腥味,分解而出的小分子能讓消化力與吸收力較差的族群也能順利吸收補充營養。

在眾多滴雞精的品牌下,如何選擇出最好的滴雞精呢?「正客庄滴雞精」不以大筆的廣告預算行銷,跳離層層的剝削將實質的產品直接回饋於消費者身上;喝下去的滴雞精真的健康營養嗎?雞隻來源與製作過程是重要的關鍵,雞隻來自於政府畜牧許可登記的屏東雞場挑選精力充沛之健康土雞製作,所提煉出的精華還不會立即給消費者食用,尚需經過繁複的製作過程,先將第一層的油脂瀝出再採用三道手續「多孔性滲透濾脂網」讓富含蛋白質分解而成的胜肽、氨基酸、膠原蛋白等小分子更細小、更容易人體吸收;術前術後調理、孕前孕後補品等會從富含胺基酸與膠原蛋白的食品選擇起,傳統的溫補燉煮多以雞肉來搭配,熬夜易造成免疫力降低、眼睛乾澀與計畫懷孕女性等,每日早晨空腹一包「滴雞精」正是調養身體最好的選擇。萃取出全雞精華以多道程序將油脂瀝出,讓你喝下的每一口都 是低脂、低膽固醇更富含胺基酸與膠原蛋白的健康飲品,「 正客庄滴雞精」通過HACCP&ISO22000品質保證與SGS檢驗,補充營養安心又無負擔。

為了能更精準的掌握營養補充之族群,正客庄 滴雞精與活力射手籃球營合作推出「186成長雞湯」以富含胺基酸與膠原蛋白的滴雞精調配祖傳漢方,當歸、川芎、白芍、熟地、黨參、桂枝、杜仲、茯苓、白朮、甘草、枸杞、麥門冬、紅棗、黑棗等祖傳漢方,食材來源經NAIF認證及檢驗報告,不含防腐劑等添加物;助您把握孩子的黃金成長期,成長只有一次,保健不是一兩天的事。正客庄

關鍵字:正客庄,營養補充,調整體質